Advokathjælp kan være dyrt – men det behøver det ikke at være. I 2025 er der flere muligheder end nogensinde før for at få juridisk rådgivning uden at betale en krone. Uanset om du står midt i en skilsmisse, har brug for hjælp til boligretlige spørgsmål eller er blevet opsagt fra dit arbejde, kan du få gratis advokathjælp – hvis du ved, hvor du skal lede.
Denne artikel guider dig gennem dine muligheder, hvilke krav du skal opfylde, og hvordan du bedst gør brug af dem.
1. Retshjælp gennem staten
Den mest kendte og officielle mulighed for juridisk bistand er statens retshjælpsordninger. Her kan du få gratis advokathjælp – eller billig rådgivning – alt efter din økonomiske situation og sagens karakter.
Hvem kan få retshjælp?
Du skal typisk opfylde visse indkomstgrænser. I 2025 gælder følgende:
- Enlige må højst have en årsindkomst på 360.000 kr.
- Ægtepar og samlevende må tilsammen tjene op til 460.000 kr.
Disse grænser justeres årligt og inkluderer tillæg for børn under 18 år.
Hvad dækker retshjælpen?
Der er tre trin i retshjælpssystemet:
- Trin 1: Kort rådgivning (oftest gratis). Her kan du fx få gennemgået en kontrakt eller få vurderet, om du har en sag.
- Trin 2: Mere dybdegående rådgivning, fx breve eller forhandlinger med modparten.
- Trin 3: Hjælp til at føre sagen i retten (procesbevilling) – kun i særlige tilfælde.
I mange situationer er trin 1 helt gratis, mens trin 2 og 3 kan indebære en mindre egenbetaling, med mulighed for fritagelse, afhængigt af din økonomi.
2. Gratis advokatrådgivning hos kommuner og retshjælpskontorer
Mange kommuner samarbejder med retshjælpskontorer og frivillige organisationer, der tilbyder gratis juridisk rådgivning et par gange om ugen. Rådgivningen gives typisk af jurastuderende under supervision eller af advokater på frivillig basis.
Hvor finder man disse?
- På kommunens hjemmeside under borgerinformation
- Hos retshjælpskontorer i større byer (eks. Retshjælpen København, Aarhus Retshjælp)
- Gennem frivillige foreninger som fx Gadejuristen eller Ret & Råd
De fleste af disse tilbud kræver ikke forudgående tidsbestilling, men det er en god idé at ringe i forvejen for at sikre sig, at din sag falder inden for det, de kan hjælpe med.
3. Fagforeninger og a-kasser
Hvis du er medlem af en fagforening eller a-kasse, har du næsten altid adgang til juridisk rådgivning – ofte uden at skulle betale ekstra. Her kan du få hjælp til alt fra ansættelseskontrakter til fyringssager og arbejdsskader.
Det er en af de mest oversete muligheder, fordi mange ikke tænker over, at deres kontingent allerede dækker juridisk bistand. Du betaler altså allerede for hjælpen – så hvorfor ikke bruge den?
4. Juridisk bistand gennem forsikringer
Nogle indboforsikringer, ejerforeningsforsikringer og bilforsikringer inkluderer retshjælpsdækning. Det betyder, at du kan få dækket udgifter til advokat og eventuelle retssager, hvis sagen falder ind under forsikringens vilkår.
Du skal dog være opmærksom på:
- Der er som regel en selvrisiko (ofte 2.500 – 5.000 kr.)
- Der skal være udsigt til, at du kan vinde sagen, før dækning bevilges
- Ikke alle typer sager er dækket (fx skilsmisse og arvesager er ofte undtaget)
Tjek dine forsikringspolicer – der kan gemme sig hjælp, du ikke vidste, du havde adgang til.
5. Retsinformation og juridiske værktøjer online
I 2025 er mange juridiske ressourcer blevet digitaliseret og gjort tilgængelige for almindelige borgere. Det betyder, at du i mange tilfælde kan finde svar på dine spørgsmål uden overhovedet at tale med en advokat.
6. Gratis advokathjælp via særlige organisationer
Nogle grupper har adgang til specialiseret hjælp:
- Børn og unge: fx via Børns Vilkår eller Børnerådgivningen
- Psykisk sårbare: gennem organisationer som SIND eller Bedre Psykiatri
- Hjemløse og socialt udsatte: via Gadejuristen eller Kirkens Korshær
- Kvinder i krisecentre: fx via Danner eller Mødrehjælpen
Disse organisationer tilbyder ikke bare rådgivning, men også hjælp til at forstå og navigere i det offentlige system – og de har specialiseret viden om netop deres målgruppes behov.
Hvad skal du være opmærksom på?
Selvom gratis advokathjælp findes i mange former, skal du være opmærksom på følgende:
- Nogle tilbud er begrænset til bestemte geografiske områder
- Ventetider kan være lange – især i større byer
- Ikke alle rådgivere er advokater (men ofte jurastuderende eller rådgivere med erfaring)
- Du skal være klar til at fremlægge relevante dokumenter og oplysninger om din sag
Sådan kommer du i gang
- Afklar dit behov – Er det en hurtig vurdering, du har brug for? Eller skal du føre en sag?
- Tjek dine muligheder – Har du en relevant forsikring? Er du medlem af en fagforening?
- Kontakt relevante steder – Start med kommunen, retshjælp, eller borger.dk
- Forbered din sag – Jo mere præcist du kan forklare dit problem, jo bedre hjælp får du
I 2025 er det ikke længere kun de ressourcestærke, der kan få juridisk hjælp. Med den rette viden kan du som almindelig borger få adgang til kompetent, gratis advokathjælp – uden at sprænge budgettet. Men du skal selv tage det første skridt.
Start i dag – dine rettigheder venter ikke.
